Trilho das 7 lagoas no Gerês - 7 dicas

Foi uma experiência memorável para mim, fazer este trilho. Voltei ainda mais apaixonada pelo Gerês e com uma leve sensação de invencibilidade.

Por mais que uma vez tive de parar, vazia de palavras, com um sorriso na cara e quase sem fôlego. Não pelo cansaço, mas pela beleza quase excessiva do local. Parei, olhei em volta e tive a noção plena de ser impossível registar aquela paisagem para além da minha memória. Nunca caberia numa fotografia e nem um vídeo lhe faria justiça.

Para uma pessoa como eu, pouco adepta de actividades físicas, foi uma surpresa o quanto que gostei deste trilho. Estou já a pensar no próximo! 

Chegámos!

Deixo aqui alguma informação que pode ser útil a quem queira passar por esta experiência deliciosa, mesmo que não seja grande desportista. Sim, é possível! 

Missha - BB cream perfect cover

Fez agora um ano que decidi experimentar este creme. As promessas eram muitas e boas, portanto, escolhi o meu tom e arrisquei.

Até agora, poucas foram as bases que usei. Sempre preferi uma solução mais leve para cobrir imperfeições e unificar o tom de pele. Usava o BB cream da Garnier, completava com um corrector de olheiras, um toque de blush, e pronto, Não gosto nada de sentir a pele “barrada” com produtos e muito menos que as outras pessoas o percebam.  

Dois tamanhos - 30 ml e 50 ml

Pensei que este fosse um BB cream normal, mas nada disso. Este dito BB cream tem mais cobertura que muitas bases! E o melhor é que permite construir camadas, consoante as necessidades. Isto é, para dias em que até estou com poucas olheiras, poucas manchas e afins, uma camada fina é suficiente. Mas se quiser cobrir mais, basta adicionar uma ou mais camadas de produto, onde precisar.

Poderão pensar Ah, mas isso não acontece sempre, com qualquer base? Não. Muitos produtos não reagem bem a camadas e ficam com uma textura estranha se voltamos a aplicar em zonas já secas, ou então arrancam a camada de baixo e fica apenas a camada recente.

 

Embalagem 30 ml

Embalagem 50 ml

Pontos positivos

• ·         Elevadíssimo grau de cobertura, mas sem deixar aquele ar pesado, de gesso. A pele fica viçosa e bonita.
• ·         Permite construir camadas de produto até chegar à cobertura pretendida.
• ·         Tem um elevado índice de protecção solar (SPF 42), que também ajuda a evitar manchas na pele.
• ·         O tom adapta-se ao nosso. Pude usar este creme tanto no Verão como no Inverno, sem problemas.
• ·         A embalagem de 50 ml tem um doseador tipo pump, que ajuda muito a dosear e aproveitar ao máximo o produto.

Pontos negativos

(Ou melhor, pontos que podem desagradar a algumas pessoas)

• ·         Este creme deixa um certo brilho na pele, que mal se nota. No meu caso, que tenho a pele-mista-a-fugir-para-seca, até gosto. Fico com um ar mais fresco e saudável. Mas em pele oleosa, imagino que não seja apreciado. Nesses casos basta selar com um pouco de pó.
• ·         O aroma faz lembrar um talco floral, ou algo assim. Para pessoas mais sensíveis a cheiros pode ser uma desvantagem.  

Manel Cruz, o capitão romance

Num cenário musical de rimas e letras vazias, descansa-me saber que o Manel Cruz existe.

Foi amor à primeira canção. Apesar de ainda me custar o fim dos Ornatos, é bom saber que continuam a fazer coisas boas, mesmo separados.  

Esta voz e estes poemas alimentam-me a alma. 

São verdadeiros poemas, que escorrem de zonas de penumbra do coração e nos fazem parar e sentir cada palavra.

Nunca cales essa voz.

Canção Segredo

Eu queria ser alguém melhor
e ter assim razões para crer

que o nosso amor te importa
e me vais abrigar, se em teu coração começar a chover.

Calando assim a voz que me diz

Nada mais o amor te deve
mas é no coração que o escreve.

Não queria temer pelo pior,
nem pelo que o futuro pode ou não vir a trazer.
E se o nosso amor acabar,
meu amor, eu juro que eu não quero mais viver.

Calando assim a voz que me diz

Nada mais o amor te deve
mas é no coração que o escreve.

Meu amor, não cantes esta canção,
ela não pertence ao mundo que eu quero para nós.
Ela não vai embalar o nosso amor.

Quiche de frango, espinafres e alho francês

Ingredientes

{ 1 chávena de frango cozido desfiado

{ 1 chávena de espinafres congelados

{ 1 dente de alho grande

{ 3 alhos franceses

{ 1 pacote de natas (200 ml)

{ 4 ovos

{ Massa quebrada (ou folhada)

{ Azeite qp

{ Sal qb

{ Pimenta qp

{ Queijo mozarella qb

  

Preparação

Liguei o forno, nos 180ºC.

No wok refoguei, em azeite, o dente de alho picado e o alho francês em rodelas. Juntei os espinafres (usei congelados) e o frango, envolvendo tudo. Temperei com sal e pimenta e desliguei o lume.

Forrei uma tarteira com a massa (usei folhada).

Numa taça grande bati os ovos, juntei o pacote de natas e envolvi. Adicionei o recheio do wok e misturei tudo.

Enchi a base de massa com este preparado e levei ao forno por 30 minutos. Nos minutos finais retirei do forno, polvilhei com um pouco de queijo mozarella ralado e coloquei novamente no forno, para gratinar. Logo que fique dourada, está pronta a servir.

É deliciosa também servida fria.

Máscara facial de argila branca

A argila tem propriedades que ajudam a remover a oleosidade. A argila branca, para além de ser a mais indicada para peles sensíveis, promete também remover manchas e uniformizar a pele - foi por isso que a escolhi. Comprei a minha numa loja de produtos naturais.

Como fazer

(Devem usar-se apenas utensílios de vidro ou madeira. Plástico e metal devem ser evitados no manuseamento da argila)

Eu e... andar de avião (episódio 1)

Não gosto. Ando quando tenho de andar, mas evito.

Não me sinto confortável quando me reduzem as alternativas e é por isso que não gosto de andar de avião. Lá em cima, ou voas ou morres, não há muito mais a fazer e muita coisa pode falhar.

Nunca apanhei grandes sustos, tirando uma ou outra sacudidela, mas houve dois episódios que me marcaram e que agora, em terra firme, me dão vontade de rir, mas na altura, nem por isso.

Um deles foi assim:

Tia microlimpa: limpeza do micro-ondas

Por ser prático, o micro-ondas é dos utensílios que mais usamos na cozinha, mas será também aquele que limpamos mais vezes?

Em casa ou no trabalho, é nele que confiamos para descongelar ou aquecer alimentos, para nós e para os mais pequenos. Muitas vezes a comida espirra, entorna-se e suja tudo. Quando vamos limpar, é um cenário de guerra: restos de comida secos, que obrigam a usar produtos químicos onde depois vamos voltar a pôr alimentos.

Agora, há uma ajudante que vai fazer o trabalho sujo por si, sempre que quiser, sem esforço e em segundos! Ela chegou para ajudar: a TIA MICROLIMPA.

Basta encher com água e vinagre, deixá-la a rodar e fumegar e depois passar um pano limpo. Para além de derreter a sujidade mais difícil e de chegar a todas as zonas do interior do seu micro-ondas, o vapor formado não é tóxico. Pode usar todos os dias, para manter o aparelho sem cheiros, limpo e higienizado.

Encomende já a sua! Pode fazê-lo por email ou através do facebook.

Visitar... Combarro – Galiza

Há locais que começam a fazer parte das nossas vidas e a Galiza tornou-se um deles. 

Inicialmente, íamos apenas por ser bonito e suficientemente perto para ir num fim de semana. Depois, foi a água, límpida e muito mais quente do que eu imaginava. Agora, exploramos novos recantos e novos sabores que nos convidam sempre a regressar.

Combarro é um daqueles locais escondidos à vista de todos. Com os seus espigueiros à beira-ria, cria-se uma paisagem inesperada. Há que percorrer devagar as ruelas estreitas de pedra, enfeitadas com pormenores de flores e conchas.

Alinham-se restaurantes, vendem-se licores de creme com vários sabores e cores, há queijos galegos, vinho Alvarinho e muitas tentações, mas a calma acompanha-nos entre a frescura da pedra.

Depois de escolher o sítio para provar as delícias frescas destas rias, só temos de esperar pelo pôr do sol e brindar ao tempo, que passa tão bem quando vai sem pressa.

Porto tónico com lima

Porto Tónico

 Ideal para acompanhar gargalhadas com amigos, um pôr-do sol a dois, ou simplesmente para dar as boas vindas ao fim de semana.

Ingredientes

1/3 Vinho do Porto branco seco

2/3 Água tónica

Lima e gelo qb

Preparação

Com uma casca de lima, percorrer o interior do copo, para aromatizar.

Depois, deixar a casca no copo, adicionar o gelo pretendido e o vinho do Porto. Adicionar umas gotas de sumo de lima e envolver.

Finalizar com a água tónica.

Tchim-tchim!

Porto Tónico

Passadiços do Paiva 2018 – 5 dicas essenciais

Fiz, sobrevivi e gostei. É um passeio lindíssimo, quase sempre junto ao rio e com paisagens de sonho. Depois do cansaço e de recuperar das dores musculares acho que vale a pena, desde que se tenham os devidos cuidados.

O percurso não é fácil, mas não é impossível. São quase 9 km e mais de 500 degraus. Mas calma... Para quem estiver um pouco fora de forma como eu, há formas de facilitar a coisa.

1 - Reservar os bilhetes no site

Pode imprimir ou levar no telemóvel, mas deve comprar os bilhetes logo que possível, AQUI. A lotação é limitada e fica mais barato do que comprar no local, portanto é melhor não correr riscos.

O preço dos bilhetes em 2018 é de 1€ no site e 2€ no local.

2 – Preparar a caminhada

Não é um simples passeio, pelo que deve ir o mais confortável possível. O ideal são sapatilhas e roupa desportiva. Estavam 24 ºC quando fomos e mesmo assim tive calor em várias etapas. Não deve ser fácil fazer o trajecto em dias muito quentes.

Levei apenas uma pequena mochila com: protector solar, água fresca e sumos, saco para lixo, comida (sandes e fruta, para um almoço leve), máquina fotográfica, lenços de papel, hidratante labial, elástico para o cabelo, telemóvel e dinheiro. Não precisei de mais nada, mas se precisasse, 3 pequenos cafés (no início, a meio e no fim) estavam em funcionamento.

3 – Começar pelo Areinho ou Espiunca?

Começámos pelo Areinho por ser a opção mais “leve” para o corpo. Logo na parte inicial e com as pernas ainda frescas, são cerca de 500 degraus. Assusta um bocado, porque pensamos se será sempre assim cansativo, mas não é. Esta é mesmo a pior parte, mas a vista do ponto mais alto recompensa-nos logo. Além disso, nada nos impede de ir parando para recuperar o fôlego. A partir daqui é quase sempre a descer e sem grandes desníveis.

4- Parar e descansar. Onde?

A melhor zona para parar, refrescar e recuperar energias é sem dúvida a praia fluvial do Vau. Fica mais ou menos a meio do percurso. Quando vir uma ponte suspensa, está a chegar. Essa ponte não faz parte do trajecto, mas pode atravessar e voltar para trás, se quiser. A praia fica logo depois. Uma cascata, águas limpas e muita sombra. Almoçámos por aqui, pus os pés de molho na água fresca e fizemos uma pausa prolongada. Há também nesta zona uma casa de banho e contentores do lixo.

5- Regressar de táxi

Decidimos logo que regressaríamos de táxi. Para nós, fazer 18 km a pé e com este grau de dificuldade estava fora de questão, mas há quem faça os dois sentidos.

Ao chegar a Espiunca há que mostrar novamente os bilhetes antes de deixar o percurso. Aqui há um cafézinho com mesas de pic-nic e na estrada há um local para aguardar pelos táxis. Muito facilmente se consegue partilhar o táxi e reduzir o custo. Nós partilhámos um táxi de 7 lugares, com uma família de 4 pessoas e a viagem custou 15€, no total. Os táxis para 4 pessoas ficam por cerca de 12€.

Em resumo, vale a pena! O percurso é impressionante pela beleza, está limpo e bem mantido, apesar de já ter ardido parcialmente por duas vezes.

As dores musculares desapareceram em 2 ou 3 dias, mas as memórias e as fotografias hão-de durar muito mais tempo.

Eu, a Primavera e um passeio no parque

E chegou finalmente o bom tempo de Primavera: calor e sol, sem notícias de neve nas terras altas. Ao fim do dia, fomos até ao parque da cidade. Péssima ideia!

Tudo sobre a Máscara Kallos KJMN Blueberry

Comprei vários produtos na Notino e tenho vindo a testá-los nos últimos meses. Hoje vou falar sobre a Máscara Kallos KJMN Blueberry - máscara revitalizadora para cabelo seco, danificado e quimicamente tratado.

Como já AQUI referi,  uso máscara sempre. Apesar de ter cabelo quase liso, é a única forma de o desembaraçar bem depois do champô e de evitar pontas espigadas.

Já testei máscaras de variadíssimas marcas e muitas vezes tive desilusões: imenso tempo a escolher, para depois perceber que não hidratavam nada e que precisava de aplicar meio frasco para fazer algum efeito. Foi por isso que escolhi esta, apesar de não ter o cabelo assim tão seco.  

Características principais – A textura e o preço. A textura é bastante cremosa, o que é normalmente um bom indicador. Quanto ao preço: 3.90 € por 1 litro de produto. As máscaras de supermercado costumam rondar os 6,00 € por 300 ml. Sem dúvida um bom negócio! Para facilitar a aplicação passei uma quantidade para um frasco mais pequeno e acho que tenho máscara para um ano!

Aroma – Não sei se cheira mesmo a mirtilo (blueberry), porque acho que é fruto que não cheira propriamente a nada, mas o aroma é intenso e frutado. Durante a aplicação e enquanto molhado, o cheiro fica no cabelo, mas depois acaba por se dissipar. O cabelo depois de seco fica cheiroso, mas sem exageros.

Eficácia – Esta máscara é mesmo forte! Na primeira vez que usei, apliquei a mesma quantidade que costumo usar noutras marcas e foi um exagero. Tive de enxaguar por muito mais tempo e mesmo assim o cabelo ficou pesado. Agora uso menos quantidade, enxaguo bem e o resultado é perfeito. Cumpre muito bem a sua função e sente-se logo que funciona, usando pouquíssimo produto.

Resultados – O cabelo fica imediatamente cremoso na aplicação. Depois de seco fica brilhante e bem hidratado, sem pesar. Temos apenas de encontrar a quantidade certa para o nosso cabelo.

NOTA FINAL (0 - 5) O único defeito que encontro é o aroma não se parecer com nada e ser um pouco forte. 

Avalio com um  4.8

Balanços de Primavera

Não sei se será culpa da Primavera, do tempo incerto, ou de nada disto, mas estou em mudança. Sinto-me em plena metamorfose, interior e exterior.

Sugestões para a Páscoa

Andei a revisitar a cozinha aqui da casa e reuni umas sugestões para compor qualquer mesa da Páscoa, independentemente do prato tradicional de cada região. 

Para entrada ou acompanhamento: chips de batata doce com orégãos. Para além de deliciosas são lindíssimas e alegram qualquer refeição.

A sobremesa deve ser ou leve, como estas farófias, 

ou ligeiramente ácida (para desenjoar de tanto chocolate que se come por esta altura) como a nossa mousse de lima.

O folar da minha infância é visita obrigatória nesta época e o cheirinho a erva-doce e a canela só podem trazer boas memórias.

Boa Páscoa!

Chegou a Primavera

Esta é a minha mudança de estação preferida. Gosto de dizer adeus ao Inverno e ao frio e de abrir bem os braços à Primavera.

Há mais luz, mais calor, mais cores e parece que isso nos entra na alma.

Por todo o lado nascem promessas de coisas novas e florescem sonhos.

Bem vinda, Primavera!

Eu e... o meu cabelo

Tenho uma confissão a fazer: sou louca por produtos para o cabelo. Adoro experimentar, cheirar, testar e comparar champôs, óleos e máscaras. Neste momento tenho 6 champôs na minha casa de banho. Um pequeno exagero, eu sei, mas estou numa missão permanente: encontrar o melhor champô do universo para o meu cabelo. 

Brevemente vou partilhar aqui alguns resultados desta minha pesquisa, pode ser que ajude outras investigadoras. 😉

Alguns factos sobre o meu cabelo

Globalmente gosto dele: sempre teve um aspecto brilhante e saudável, apesar de ser fino.

Como ainda é raro encontrar cabelos brancos, nunca o pintei com nada permanente.

Tive caracóis até aos 16 anos, nessa altura começaram a desaparecer por motivo desconhecido. Hoje tenho o cabelo quase totalmente liso. Se o deixar secar ao natural fica com um ondulado-tipo-praia, mas reservo este look para o tempo quente. No resto do ano seco sempre com secador e escova.

Lavo o cabelo duas a três vezes por semana e mesmo com lavagens espaçadas não fica oleoso.

Ponho champô duas vezes e aplico máscara em todas as lavagens. Qualquer alteração a estas rotinas e é revolta capilar na certa.  

Penteio sempre o cabelo em seco antes de o lavar, mas depois da máscara tenho de o voltar a pentear. Oiço dizer que nunca se deve pentear o cabelo molhado, mas no meu caso, se não o fizesse, ficava com um ninho impenetrável na cabeça, portanto desembaraço cuidadosamente com um pente largo enquanto estou a enxaguar a máscara.

Aqui deixo fotos do meu cabelo, em versão Inverno e Verão. Acho que até ele gosta de calor e de férias...

Cabelo de Verão, cabelo de Inverno.

Visitar... Viana do Castelo (com chuva)

Este Inverno decidi que nem só de sol vive o Homem. Também no frio temos de arranjar coisas boas para fazer fora de casa e estou a conseguir!

Quando está sol, principalmente no Verão, é raro ficarmos em casa. Arranjamos sempre boas desculpas para sair e aproveitar o bom tempo. 

No Inverno é o oposto. O sofá, as boas séries, a mantinha e o gato Matias são a nossa tentação em dias de chuva. Mas isso era dantes!

Este fim de semana foi assim: arranjei um programa de alojamento e massagem (nesta altura há óptimos preços) e foi um recarregar de energias muito agradável, mesmo com o frio e a chuva.

Eu e o chocolate

Sinto-me extraterrestre. Há imensas coisas que me fazem sentir assim, diferente da maioria das pessoas, e o chocolate é uma delas.

Pergunta: mas gostas de chocolate ou não? A minha resposta (obviamente libriana): não é assim tão simples.

Eu gosto do sabor do chocolate e em todos os tipos e formatos, nisso não sou esquisita (branco, preto, de leite, com amêndoas, com passas, em bombom, chocolate quente, tudo) mas é raro comer chocolate, porque não tenho vontade. Normalmente há quem adore chocolate e quem deteste, agora apreciadores ocasionais como eu, nunca conheci.

Sabem aquela grande vontade de comer chocolate, nem que seja só um quadradinho? Tenho, uma ou duas vezes por ano. 

Se depois de um bom jantar alguém me oferece chocolate, a sensação que tenho é a de me oferecerem um cubinho de manteiga, não consigo sequer imaginar-me a comer. E atenção, que isto não tem nada a ver com dietas ou medo de engordar. Ofereçam-me um docinho de amêndoa, ou um ovo-mole, que eu não sou de fazer cerimónia. É mesmo só com o chocolate, eu e ele temos uma estranha relação.

Labello Blackberry Shine – Hidratante labial de amora

Adoro hidratantes labiais e tenho sempre um (ou vários) na carteira. Já tinha partilhado AQUI um dos meus preferidos, o Labello de cereja, e encontrei agora esta versão, de amora.

Ambos cumprem outra função, muito útil para mim, que é a de acabar com a “boca de morta” que tenho quase sempre. Deixam um tom rosado saudável que fica muito natural, como se os meus lábios fossem mesmo assim.  

Quando o encomendei o meu maior receio era que fosse roxo. Imaginei o fantástico look de friorenta que podia resultar, mas arrisquei acreditar que os senhores da Labello sabem o que fazem. E correu bem! É rosadinho como se pode ver na minha mão.   

Cheira a gomas de amora, hidrata bem os lábios e custou-me 1,70€ (sim meninas, baratíssimo!) na Notino. 

Aprovado!

Este artigo retrata apenas a minha opinião sobre o produto, comprado e pago por mim. Não é publicidade paga.

Menú romântico caseiro

Acredito que todas as razões são boas para celebrar o amor e hoje, aparentemente, há mais uma: é dia dos namorados.

Por cá vai ser assim: um menu romântico caseiro, que lá fora chove e está frio.

Tostinhas finas com paté ao vinho do Porto

Cogumelos Portobelo recheados

Crepes de queijo, fiambre e cogumelos

Espetadinhas de perú

Salada de agrião com molho de mostarda e mel

Para sobremesa,

Petit-gateau de chocolate, com sorvete de manga.

Quem quiser espreitar mais de perto, pode passar pelo meu instagram @casapontocome

Sejam felizes... agora. 😉

Ser feliz agora

Por incrível que isto possa parecer (a mim mesma e a todas as pessoas que me conhecem minimamente) eu já fui uma pessoa pessimista. Achava que tinha pouca sorte na vida, era excessivamente desconfiada de tudo, de todos e estava sempre preparada para o pior. Depois, houve um ponto de viragem e, aos poucos, mudei tudo neste campo: dei a mim mesma o poder de decidir. Fui testando certas teorias, mudando alguns hábitos e criando outros... e consegui! Hoje, e desde há muitos anos, sou uma pessoa feliz e positiva e descobri como me manter assim.

Chips de batata-doce com orégãos

Experimentei estas batatas-fritas há pouco tempo num restaurante e só descansei quando as repliquei em casa. Muito simples de fazer e ficaram deliciosas, leves e tão crocantes! 

E esta cor? Lindas!

Lavei bem uma batata doce de polpa laranja e removi apenas as manchas escuras, deixando a maior parte da casca.

Laminei com uma mandolina e fritei em óleo bem quente.

Enquanto escorriam em papel absorvente, polvilhei com sal e orégãos secos. 

Parabéns Delta Q

Adoro café. É um fluido vital para os meus dias e para a minha energia. Não passo um dia sem ele e sinto que o dia só começa verdadeiramente depois do primeiro café.

A minha marca preferida sempre foi a Delta. Mesmo fora de casa, antes de ter a minha máquina Delta Q, não me lembro de alguma vez ter tomado um mau café Delta: que viesse sem creme ou que soubesse a queimado, nem de ter experimentado alguma variedade cujo sabor não me agradasse. Também há o facto de ser alentejana, como a Delta. Desde pequena que conheço a história do Sr. Nabeiro e que me lembro de passar perto da fábrica, em Campo Maior. No que toca a café, esta é a minha marca do coração.

Foi por isso com especial prazer, que ontem abri este presente da Delta Q. Para festejar o seu 10º aniversário, quem recebe os presentes são os clientes. Que belo início de semana!

Pele do rosto - a minha rotina

A minha pele tem as suas manias, mas depois de tantos anos de convivência, parece que nos começamos a entender. 

Conversas com Matias

Tenho de admitir e assumir a realidade. Agora já não tenho vergonha e assumo mesmo que se tornou um hábito. E não sou só eu! Eu e o Homem da Casa fazêmo-lo várias vezes por dia e em variadíssimas situações.

Planos para 2018

Estamos em pleno início de ano, adoro!

Sei que isto é um bocado parvo. Afinal, foi 2017 até à semana passada e os primeiros dias do ano são dias como os outros, mas gosto de olhar para eles como primeiras páginas de um livro em branco. Tudo pode ser escrito, tudo pode ser alcançado.

Para mim, será o ano de realizar um sonho antigo: fazer aquilo que mais gosto a tempo inteiro e por conta própria. Fingers-crossed! 😊 

Foi em 2014 que percebi que não me adapto a trabalhar no regime comum: por conta de outrem, com horários fixos, a cumprir ordens e a ganhar (quase sempre) pouco, comparativamente ao valor que gero nas empresas. Nos últimos anos tive de aceitar outros empregos, naturalmente, mas o meu objectivo não mudou. Tornou-se mais concreto, mais palpável e acredito que 2018 será o ano para o tornar real.

O resto, com saúde e boas energias só pode correr bem. 

Sei que vai ser um ano bom e desejo o mesmo para cada um de vocês. 

Façam um bom ano!

2018